土豆香菇香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
土豆：和胃、解毒、消肿
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

土豆香菇香肠焖饭的做法

• 1.大米洗干净加几滴香油泡三四个小时;

• 2.土豆，胡萝卜去皮切小丁，香肠香菇切小丁;香菇要提前泡发，湿香菇就不用泡了;

• 3.锅内放适量油放香肠煸炒出油;

• 4.倒入香菇土豆，胡萝卜炒至二三分钟加盐和生抽即可;

• 5.把炒好的食材倒入米中，水量是不过食材;电压力锅盖好盖按五谷饭就可以了;

• 6.叮咚一声响，饭好了拌匀，也可加点葱花哟！

• 7.香喷喷的焖饭;

• 8.加点小葱来一碗;