健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
食材用料
| 花螺300克 | 藕250克相克食物 |
| 姜末若干 | 葱沫若干 |
| 蒜末若干 | 郫县豆瓣酱适量 |
| 香菜少许相克食物 | 生抽适量 |
| 料酒适量 | 糖适量相克食物 |
酱爆藕块花螺的做法
1.买回的花螺淋一滴麻油加水吐30分钟
2.备好葱姜蒜
3.起油锅，油热后放入葱姜蒜爆香
4.然后加一小勺郫县豆瓣酱，继续煸炒
5.爆香后加入吐干净的花螺翻炒
6.然后加入切好的藕块
7.加生抽，料酒不断翻炒
8.加适量水，在撒上适量糖
9.让酱汁和食材均匀融合，撒上香菜即可出锅
10.来张特写吧
酱爆藕块花螺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:51:49 阅读：6626+
来源：本站原创 作者：蔡飞雨 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
