健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
韭菜200克相克食物 | 虾皮30克相克食物 |
芥花油10毫升 | 盐2克 |
干辣椒1个相克食物 |
虾皮炒韭菜的做法
1.韭菜择洗干净后切段。虾皮淘洗干净。
2.锅中倒入芥花油,放入虾皮。
3.小火炸至金黄色。
4.放入韭菜段大火快速翻炒。
5.可加入少许盐调味翻炒均匀即可出锅。
韭菜:温中、补肾、解毒
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
韭菜200克相克食物 | 虾皮30克相克食物 |
芥花油10毫升 | 盐2克 |
干辣椒1个相克食物 |
1.韭菜择洗干净后切段。虾皮淘洗干净。
2.锅中倒入芥花油,放入虾皮。
3.小火炸至金黄色。
4.放入韭菜段大火快速翻炒。
5.可加入少许盐调味翻炒均匀即可出锅。
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