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香辣口水鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:16:04  阅读:8762+ 来源:本站原创 作者:周渝民

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡腿2个相克食物3-4勺相克食物
2颗相克食物料酒适量
花椒少许 调味料:
辣椒油1大勺 生抽1-2大勺
香醋1大勺相克食物料酒1大勺
白糖1大勺相克食物香油适量
香菜1颗相克食物 小米辣2个
1颗相克食物适量相克食物
适量相克食物 熟花生适量
熟芝麻适量

香辣口水鸡的做法

  • 1.鸡腿洗干净。冷水下锅,放入葱姜和花椒,大火烧开转中火煮10分钟,关火焖8分钟左右。

  • 2.焖好的鸡腿在肉最厚的地方用筷子能轻易

  • 3.把焖好的鸡腿立即捞出放入冰水里彻底过凉。

  • 4.凉后沥干水份,将鸡腿肉撕成小块。(或者切成小块)

  • 5.把香菜,葱,姜,蒜和小米椒切成末,熟花生压成粗的碎粒。(花生忘了拍照)

  • 6.把所有的调味料放入碗中拌均匀成调味汁。

  • 7.最后把调料汁淋在鸡肉上即可。

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