健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 肉沫适量 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 胡萝卜1小段相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 油适量 | 盐1又1/3小勺 |
| 生抽适量 | 白醋2滴相克食物 |
肉沫鸡蛋羹的做法
1.肉沫置于碗内
2.磕入鸡蛋，加盐
3.搅均匀，加入生抽、油、醋，再加入适量的水（我不小心油加多了点～）
4.用勺子把表面的泡沫抹去，上锅大火蒸十分钟
5.葱剪好，胡萝卜做成自己喜欢的样子
6.摆入鸡蛋上面即可
7.我做的挺丑的～
肉沫鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:05:15 阅读：9266+
来源：本站原创 作者：蔡国庆 下一篇：炸秋葵的做法和食材用料及健康功效
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