健康功效
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 低粉125g | 椰丝35g |
| 植物油25g | 全蛋液25g |
| 速食燕麦片20g | 黑芝麻1T相克食物 |
| 花生牛轧糖70g | 黄油60g |
| 细砂糖15g | |
香浓椰丝燕麦棒的做法
1.黄油室温软化后，加入植物油和细砂糖，用电动打蛋器搅打均匀。
2.分次加入全蛋液，继续快速打发，至均匀奶油糊状。
3.低粉过两遍筛，再筛入奶油糊。
4.加入速食燕麦片。
5.加入黑芝麻。
6.用手抓成均匀面团。
7.将面团铺在7寸方形慕丝圈中，用手摊平并压实，烤箱170度预热，放入饼皮，烤20分钟，取出待用。
8.等待饼皮烤制的过程中可以制作内馅，将牛轧糖放入碗中，用微波炉加热至溶化。
9.倒入椰丝。
10.用汤勺尽量搅拌均匀。
11.将内馅舀在烤好的饼皮上，用蘸过水的汤勺背面慢慢推匀、压平。
12.烤箱170度预热，烤20分钟左右，取出放凉后切块即可。
