健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
面粉适量 | 鲜肉适量 |
生姜适量相克食物 | 香葱适量相克食物 |
黑芝麻适量相克食物 | 盐适量 |
黄酒适量 | 生抽适量 |
白糖适量相克食物 | 胡椒粉适量 |
鸡精适量 |
鲜肉锅贴的做法
1.面粉用温水和成团,松弛半小时。
2.等候期间剁肉馅。最好用三肥七瘦的猪肉。
3.肉馅里调入姜末、盐、黄酒、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精搅匀,分次往里加入清水,朝一个方向搅拌上劲。最后包时再加入香葱末拌匀。
4.把面团搓成条,然后切成剂子按扁。
5.擀成薄圆片。
6.中间成长形放上肉馅。
7.中间对着捏紧,两端不封口即成锅贴。
8.全部做好的锅贴。
9.平底锅涂上一层食用油,将锅贴码放整齐,中火先煎一会,让锅贴底部定型。
10.倒入适量的水,没入锅贴1/2处。
11.盖上盖子,大火烧开转中小火焖至水干,锅贴底部至金黄色。
12.撒入葱花和黑芝麻,煎至底部焦脆即可。