食材用料
| 鸡胸脯肉半个几胸脯肉 | 油适量 |
| 淀粉适量 | 耗油10g |
| 面包糠20g | 鸡蛋1个只要蛋清 |
| 盐适量 | 料酒一小勺 |
纯鸡胸肉丸子的做法
1.把鸡胸脯用刀背慢慢剁,剁好后放到碗里加盐耗油和油,顺时针一起搅拌,最后在放蛋清和淀粉，
2.用勺子把肉馅弄成球状,在粘面包糠
3.最后上炸锅蒸15分钟就可以吃了
纯鸡胸肉丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 23:35:39 阅读：78+
来源：本站原创 作者：陈小艺 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
