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免烤核桃花生QQ糖焦糖布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 07:12:26  阅读:1004+ 来源:本站原创 作者:郑钧

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

鸡蛋2个相克食物牛奶1瓶(250ml)相克食物
冰糖根据自己的口味适量相克食物 水(焦糖)25ml
热水(焦糖)25 鱼胶粉(可放QQ糖)适量(10颗左右)
淡奶油适量适量

免烤核桃花生QQ糖焦糖布丁的做法

  • 1.哎哟!不错哦!

  • 2.准备鸡蛋、纯牛奶、布丁杯

  • 3.放点油在布丁杯里

  • 4.烧好热水之后放入鱼胶粉(QQ糖),把牛奶到在一个碗里,把调好的鸡蛋放在牛奶里,牛奶用漏勺过滤两遍备用

  • 5.在另一个锅里放入适量的水,放入适量的冰糖,冰糖融化后放入QQ糖水,中火熬制冰糖水

  • 6.把熬制好的焦糖放入事先准备好的布丁杯中

  • 7.把保鲜膜贴在布丁杯上,用中火蒸制15分钟

  • 8.就这样就完成了,很简单的哦!

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