健康功效
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
油菜三百克相克食物 | 香菇三个相克食物 |
盐 | 油适量 |
肉馅一百克 | 香油 |
酱油 | 十三香 |
白糖相克食物 |
香菇油菜锅贴的做法
1.面和好备用
2.油菜焯水挤掉水分后切碎,香菇切碎,与加了各种适量调料的肉馅拌匀
3.面醒好揪剂子后擀成饺子皮
4.包好饺子放入饼铛,定型后淋入小半碗水,水大约到饺子的一半处
5.大约十几分钟后,水分吸干结成硬壳后出锅
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿
油菜三百克相克食物 | 香菇三个相克食物 |
盐 | 油适量 |
肉馅一百克 | 香油 |
酱油 | 十三香 |
白糖相克食物 |
1.面和好备用
2.油菜焯水挤掉水分后切碎,香菇切碎,与加了各种适量调料的肉馅拌匀
3.面醒好揪剂子后擀成饺子皮
4.包好饺子放入饼铛,定型后淋入小半碗水,水大约到饺子的一半处
5.大约十几分钟后,水分吸干结成硬壳后出锅
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