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萝卜卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:09:00  阅读:6291+ 来源:本站原创 作者:李湘

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

萝卜三到四个相克食物豆腐400克相克食物
面粉400克左右鸡蛋3个相克食物
葱姜适量食用油适量
十三香适量 盐,鸡精适量

萝卜卷的做法

  • 1.打入鸡蛋放少许水,盐

  • 2.放入面粉活成面团,待用

  • 3.萝卜切丝放盐腌出水

  • 4.豆腐切丁放锅里放入油煎至金黄

  • 5.将腌好出水的萝卜挤出水后把豆腐丁放在一起,切一些姜末葱末,放入盐,鸡精,十三香,食用油搅拌均匀……

  • 6.将醒好的面团分成小剂子擀成薄薄的园

  • 7.把馅均匀的铺满在整张面皮上

  • 8.卷起来,将两头压平切好

  • 9.放蒸笼里蒸至15-20分钟就好了

  • 10.皮薄馅多的萝卜卷就好了

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