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虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:01:32  阅读:5176+ 来源:本站原创 作者:刘冠翔

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

青椒五个相克食物三粒相克食物
适量酱油适量
葱花适量花椒粉适量
姜末或姜粉适量适量,和盐的比例差不多相克食物

虎皮青椒的做法

  • 1.青椒洗净,切成长短适中的段

  • 2.锅里倒油,放入青椒,中小火煎成虎皮状(煎腌)

  • 3.准备好一个碗,倒入酱油,盐,糖,花椒粉,姜末,醋。加少量水。搅拌均匀

  • 4.虎皮青椒起锅后,再从新倒油,将蒜末炒香

  • 5.倒入准备好的料汁。煮开

  • 6.加青椒。收汁便可以起锅了

  • 7.软软的虎皮青椒,味道不错哟!

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