来源：人民网
《琅琊榜》火了!
火的对象不再只是一群追星的年轻人，更是引起全民热论，成为一种“琅琊榜”现象。但隐藏在琅琊榜中的健康真相，你未必知道。
搓骨削皮，烧伤修复没这么理想
元祐四年秋，梅长苏随景睿入金陵，回到曾经熟悉的圈子，却没有人认出这个当年的赤焰少帅林殊。而这一切都缘于12年前梅岭的战火，林殊被大面积烧伤，后来琅琊阁的搓骨削皮术不仅救了他的命，也让他容貌大变。搓骨削皮的烧伤手术给了梅长苏新生，但却也只能存在于电视剧情中。
解放军304医院烧伤科主任杨红明介绍，即使利用现代的医疗技术也无法让大面积烧伤患者恢复到正常人的容貌。目前在烧伤手术中仍旧采用传统的植皮技术，也就是电视剧中琅琊阁主搓骨削皮术的简易版。一般将身体其他部分完好的皮肤移植到脸部，但考虑到皮肤的颜色、质地，多用锁骨和上臂内侧跟脸部接近的表皮，如今通过新技术也可以把胸部皮肤扩展植到脸上。但植皮的痕迹显而易见，植皮部分会显得僵硬、不自然。
“不可能像梅长苏一样恢复到正常人模样的。有时候植皮的修复还可能带来容貌的变化，但这种变化绝对是变得比原来容貌更丑。”杨红明表示，目前临床烧伤还是以救治生命为第一任务，对于疤痕只能做小面积的修修补补。即使最近几年国外出现了换脸术，通过异体移植修复面部创伤，但至今的效果都还不确定。
“过慧易夭，苏先生这么聪明，真的不怕折寿?”整部戏中多次提及“过慧易夭”这个词语，言下之意是过于聪明算计的人，容易早夭。
这个词最早出自金庸先生的《书剑恩仇录》：慧极必伤，情深不寿。虽然，是否真的“过慧易夭”值得商榷，但过度用脑，工于心计对人体的伤害还是显而易见的。
北京东方医院亚健康科主任医师彭玉清解释，中医上认为情绪的变化都来自于由五脏经血而成的七情五智。当人们过度工于心计，七情五智被过度使用，会大量消耗五脏经血。中医讲求五脏平定是健康的最基本原则，如果思虑过多、担忧过重就会伤及五脏，影响人们身体的健康。
从西医角度来说，内脏神经控制着人的情绪，而大脑皮质层又支配内脏神经。当我们过分紧张、焦虑，思考过多时，神经依靠的活性物质，比如多巴胺、肾上腺素就会消耗过度，从而引起神经机制的匮乏。一旦神经匮乏、受损，很容易出现神经功能紊乱。最直接的后果就是导致神经辖管的内脏、组织、代谢、内分泌出现问题，所有相对应的疾病就会一涌而出，其中也包括癌症、糖尿病、心血管病等跟内分泌和代谢有关的疾病。
病必求于本，彭玉清提示大家，当我们一味吃药治病时，一定不要忘记平时及时调整自我情绪和自我放松。
耗尽心血而亡，其实就是过劳死
电视剧中，“过慧易夭”的梅长苏最后耗尽心血而死。这位麒麟才子从重返金陵城开始，就和很多现代人一样处于高压中，替人谋划大业，记挂赤焰军平反的诸多谋算，在整部剧中，都没有离开过药罐子，总是比其他人更容易感染风寒。这其实已经提示他没能摆脱亚健康状态，难免落得过劳而死的结局。
北医三院中医科主任医师霍则军解释说，即使比不上麒麟才子的用心，熬夜加班、长期的工作紧张都是过劳死的定时炸弹。“前段时间，疾控中心一位同仁就因为长期熬夜突然离世了。”霍则军提示大家，过劳死一般高发于35岁到50岁之间，这个年纪的人所面临的社会压力和承担的责任都更大，精神过于紧张就会引发身体代谢问题。当人体处于亚健康状态时，免疫系统就不能正常发挥保护作用，很容易因细菌、病毒感染而生病。
霍则军提醒，过劳死可能发生在每个拼命的人身上，当社会压力无可避免时，好心态就显得尤其重要。建议定期健康体检，及时了解自身的身体状况，当身体机能释放红色信号时，一定要尽可能让自我放松。同时，加强运动调节，经常参加体育运动，或者通过针灸、气功给身体放松的机会。在饮食上也要注意营养搭配，适时补充蛋白质和维生素。
