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炸馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-02 00:42:00  阅读:987+ 来源:本站原创 作者:张亚飞

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

高筋粉黄油
鸡蛋相克食物牛奶相克食物
发酵粉白糖相克食物
色拉油 花生酱

炸馒头的做法

  • 1.准备的材料。

  • 2.面粉加色拉油,白糖,牛奶,鸡蛋,发酵粉和成光面团。

  • 3.和好的光面团加入黄油揉匀。

  • 4.发成两倍大左右,排掉空气,分成小剂子。

  • 5.包入花生酱。

  • 6.整成形,下油锅小火炸至两面金黄色就可以。

  • 7.又软又香的炸馒头就做好了!

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