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水果花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-02 00:31:24  阅读:6845+ 来源:本站原创 作者:周笔畅

健康功效

菠萝:止泻、消食积、利水
荸荠:消食积、化痰、清热生津
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

菠萝1个相克食物荸荠5个相克食物
橘子1个圣女果1个相克食物
苹果2个相克食物蜂蜜适量相克食物

水果花的做法

  • 1.将菠萝削皮切成块,上面摆好苹果。

  • 2.将苹果淋上蕃茄汁,在菠萝块上放着荠荸块。

  • 3.把橘子剥皮,切成八瓣,中间放上一个圣女果。淋上一些蜂蜜。

  • 4.四周放上苹果。

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