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法风烧饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-26 11:04:02  阅读:7927+ 来源:本站原创 作者:责任编辑。陈微竹

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

印度飞饼皮2张培根2条
鸡蛋2个相克食物生菜4片相克食物
沙拉酱少许

法风烧饼的做法

  • 1.飞饼皮两张,室温解冻。

  • 2.培根解冻。(1.2步骤可以提前一晚从冰箱冷冻室放入冷藏室)。

  • 3.飞饼皮从中间一切为二,刷蛋液,撒芝麻。入烤箱,180-190度,8-10分钟。

  • 4.在烘焙饼皮的时候,做夹馅。培根从中间一切为二,在煎锅中煎至两面金黄。

  • 5.鸡蛋煎好。

  • 6.将烘焙好的飞饼皮取出来,其中一个反过来,放生菜、培根、鸡蛋、培根、生菜。

  • 7.可以根据自己的喜好在任何的夹层中抹上沙拉酱。

  • 8.ok了,美味可以开动了!

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