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椰汁香芋西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 22:50:01  阅读:5805+ 来源:本站原创 作者:崔健

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒

食材用料

椰汁适量西米适量
开水适量芋头一小个相克食物
白糖适量相克食物

椰汁香芋西米露的做法

  • 1.锅里多放点水,烧开,放入西米,转中小火煮,盖上锅盖,几分钟搅动一次,我煮了15分钟左右

  • 2.煮到这个样子可以关火了,盖锅盖闷10分钟

  • 3.芋头切块,放水煮熟

  • 4.煮熟的芋头,芋头水多的话可以倒一点去,留少量

  • 5.闷好的西米,过一次冷水,沥水干净

  • 6.把刚才的芋头和西米混合,加入椰汁,稍微加热一下,不用煮开,喜欢甜的可以加点糖

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