健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶一包（可自行调节）相克食物 | 水果或果酱适量 |
| 炼乳适量 | |
牛奶冰沙的做法
1.将牛奶的包装盒上方的小尖觉拆开
2.放入冰箱中冷冻
3.等待ing~~（作业相伴）
4.啦啦啦~时间到，牛奶已经变硬，这时拿出，用硬一些的东西敲打
5.放上自己爱吃的水果或挤上炼乳
6.当当当当~~(≧▽≦)/~做好啦!
牛奶冰沙的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 22:46:56 阅读：9126+
来源：本站原创 作者：黄志玮 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
