苹果芹菜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
苹果：除烦、养胃、生津
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

苹果芹菜汁的做法

• 1.准备苹果，芹菜，柠檬

• 2.苹果去皮切丁

• 3.芹菜洗干净切丁

• 4.芹菜入沸水中1分钟捞出，

• 5.把苹果和芹菜放入搅拌杯中，挤一些柠檬汁

• 6.倒入凉白开，没过材料

• 7.通电搅拌一分钟，过滤渣渣

• 8.根据自己的口味加入适量的蜂蜜，就可以喝了