健康功效
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
食材用料
| 瘦肉300g | 鸡腿菇1个相克食物 |
| 酱油、花生油、盐、姜末适量 | |
鸡腿菇炒瘦肉的做法
1.瘦肉切块，用酱油、花生油、盐、姜末各种适量腌制5分钟
鸡腿菇切条2.铁锅热油，加入瘦肉煸炒变色
3.加入鸡腿菇条
4.煸炒鸡腿菇会出汁，盖盖子小火焖煮5-10分钟，即可。
（如果喜欢汤汁多，可以加入适量清水，再焖煮10分钟左右）
鸡腿菇炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:18:48 阅读：5918+
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