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酱油小土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 00:41:22  阅读:3510+ 来源:本站原创 作者:陈紫函

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
八角:理气、止痛、温阳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小土豆10个1根相克食物
适量相克食物酱油适量
八角1个胡椒粉适量
鸡粉适量50克

酱油小土豆的做法

  • 1.土豆洗净

  • 2.下锅煮熟

  • 3.煮熟后放冷水里浸泡一下防止剥皮时手烫

  • 4.锅里倒油

  • 5.锅热下土豆和八角煸炒一会倒入胡椒粉继续翻炒,加点糖,酱油,水,盖上盖子煮一会

  • 6.切葱

  • 7.撒鸡粉出锅放葱花

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