健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉适量 | 菠菜适量相克食物 |
| 西红柿适量相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 油适量 | 香油适量 |
| 酱油适量 | 盐少量 |
青菜鸡蛋面疙瘩汤的做法
1.准备好蔬菜 鸡蛋 葱等用料备用
2.菠菜焯水去除草酸 西红柿去皮切小块 切葱花 香菜 备用
3.准备面粉适量
4.面粉放入一个大些的盘子 一点点的少量加水调拌 调成小疙瘩状
5.锅烧热 放入适量油 放入西红柿块 煸炒至软烂
6.加入葱花煸炒
7.炒出香味加入酱油 随后加水适量
8.水开后放入调好的面疙瘩 放入后随即搅拌一下以防止粘锅
9.放入面疙瘩的锅水开后加入菠菜
10.把鸡蛋打散
11.这时锅开大火 鸡蛋液均匀的撒入锅中 鸡蛋定型后 加盐 香油 撒上香菜 就做好啦
12.盛入碗中
