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安德鲁森可可蛋糕酸奶土司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:45:45  阅读:380+ 来源:本站原创 作者:杨澜

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质

食材用料

土司材料:酸奶120克 高粉200克
低粉50克40克相克食物
3克 酵母3克
50克黄油25克
蛋糕材料:鸡蛋3个 低粉45克
可可粉10克 细砂糖45克
牛奶45克相克食物35克

安德鲁森可可蛋糕酸奶土司的做法

  • 1.鸡蛋酸奶先倒入面包桶。酸奶是自己用面包机做的,也可以现成的市售酸奶。

  • 2.然后是面粉、糖、盐。据说糖和盐要成对角线放,其实不是预约法的话,是没有关系的。

  • 3.一个揉面程序15分钟后,面粉团揉成形后放入黄油

  • 4.标准程序揉面结束后检查一下面膜状况,好的膜能比较容易拉出一大片薄膜,表面能看到一层一层的微泡。

  • 5.等程序一发结束后把面团整理成一个单卷。

  • 6.把面团放回面包里进行二发。时间约为一个小时。我喜欢把面团在不发过的程序下发得高高的。

  • 7.面团发至2.5倍大差不多就行了,再发下去该过头了。

  • 8.在离烘烤开始前20分钟准备蛋糕体的制作。在蛋黄里加入色拉油,并搅拌开来。

  • 9.用打蛋器慢慢搅打开来,我喜欢事先量好油,一边搅拌一边倒油。

  • 10.把牛奶倒入蛋黄中,同样是边搅拌边倒,以免油水分离。

  • 11.称取低筋面粉和可可粉。

  • 12.筛入蛋黄糊中,这个过筛很重要,不要省略。

  • 13.用切拌法把面糊混和好。

  • 14.蛋清打发至粗发泡时就可以加入几滴白醋以助蛋白更好地打发。

  • 15.砂糖分三次倒入蛋清中,其实实际操作中我更喜欢边打边加糖。

  • 16.蛋清打发至如图所致的硬性打发状态。

  • 17.挑三分之一蛋清拌入可可蛋黄糊中,并用切拌法搅拌,反复三次。

  • 18.烘烤开始时把蛋糕糊倒入电包桶中,盖上盖进行烘烤。到结束就大功告成了。

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