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芝麻叶面条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:47:53  阅读:6447+ 来源:本站原创 作者:王希维

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芝麻叶50g 豆面条200g
芹菜200g相克食物香葱二根相克食物
香菜10g相克食物大蒜2瓣相克食物
适量相克食物辣椒根据个人喜好相克食物
玉米糁50g适量
南德适量香油适量

芝麻叶面条的做法

  • 1.自己采摘的芝麻叶晒干,吃的时候随时泡发

  • 2.把芝麻叶用热水泡开

  • 3.等水开,把玉米糁放进锅中,跟熬稀饭一样

  • 4.切好香芹

  • 5.准备好葱姜蒜

  • 6.香菜,葱,葱姜蒜,切好放进碗里,然后放入盐,南德,香油,腌制10分钟备用

  • 7.等待汤煮十分钟

  • 8.放入豆面条

  • 9.放入香芹和芝麻叶

  • 10.等待两分钟,放入腌制好的葱姜蒜等,关火

  • 11.根据个人喜好,可以放入辣椒酱等

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