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秘制番茄糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:48:12  阅读:9321+ 来源:本站原创 作者:宋琳

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

排骨一斤一两相克食物 油,食盐,姜适量
八角1花椒约二十粒
西红柿2相克食物青椒半个相克食物
白糖两小勺(个人喜爱)相克食物 老抽约半个瓶盖量
料酒两小勺

秘制番茄糖醋排骨的做法

  • 1.把买好的排骨洗净

  • 2.排骨入锅,放水没过排骨,可多放些。将八角、花椒、料酒和姜以及少许盐一起放入锅内,盖锅盖大火煮沸,再中火煮约20分钟。

  • 3.在煮沸的过程中,可以准备调配料。

  • 4.将排骨捞出,排骨烫留下,备用。花椒等配料去掉。将排骨用面粉混合均匀。

  • 5.将混合后的排骨用油炸至表面表面微变黄色。

  • 6.将准备好的番茄用油煮稍熟。将之前煮沸的留下排骨烫倒入锅中,加入糖和醋,量按个人喜好看着放?

  • 7.将排骨放入其中,加入老抽四五滴。混匀,盖锅盖,中间可以开锅看看烫是否快煮干。顺便看糖和老抽的量是否合适,不够可继续加~(老抽主要用于上色,不是酱油哦)

  • 8.等烫基本上快干时,放入切好的青椒继续小火煮

  • 9.基本干的时候,就可以起锅啦。上面撒些白芝麻?

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