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十寸的可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:10:38  阅读:7977+ 来源:本站原创 作者:许飞

健康功效

牛奶:富含蛋白质
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蛋糕粉100g 玉米油80ml
146相克食物牛奶100相克食物
可可粉50g鸡蛋8个相克食物

十寸的可可戚风蛋糕的做法

  • 1.准备2个干净无水无油的盘子,分别装蛋清和蛋黄

  • 2.将80g的玉米油倒入蛋黃中

  • 3.再倒入100ml的牛奶

  • 4.搅拌均匀

  • 5.再筛入100g蛋糕粉

  • 6.放入50g可可粉,一起搅拌均匀备用

  • 7.已经搅拌均匀的面糊

  • 8.分2次加入白糖到蛋清中打发蛋白

  • 9.已经打发好的蛋白

  • 10.分3次将蛋白加入面糊中上下翻拌,切勿打圈。

  • 11.已经弄好的面糊

  • 12.倒入十寸模具中,震荡几下,主要是将气泡弄出来。然后放中层烤箱,150度,上下火50分钟即可完成。

  • 13.烤好的戚风胚

  • 14.取出来后在地面上震2下,就马上将蛋糕倒扣在烤网上。

  • 15.待蛋糕晾凉后就可以脱膜了,这样的可可戚风蛋糕就完成了。

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