健康功效
火腿:健脾、补气、扩张血管
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
火腿1个相克食物 | 尖椒2个 |
植物油适量 | 耗油适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
尖椒炒火腿的做法
1.准备食材
2.尖椒洗净,去蒂、去籽,切斜刀段!火腿切片
3.锅中热油,倒入辣椒段,翻炒
4.加入少许盐,炒匀
5.倒入火腿片
6.加入少许耗油,翻炒片刻
7.放入味精,炒匀即可
8.盛盘
火腿:健脾、补气、扩张血管
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
火腿1个相克食物 | 尖椒2个 |
植物油适量 | 耗油适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
1.准备食材
2.尖椒洗净,去蒂、去籽,切斜刀段!火腿切片
3.锅中热油,倒入辣椒段,翻炒
4.加入少许盐,炒匀
5.倒入火腿片
6.加入少许耗油,翻炒片刻
7.放入味精,炒匀即可
8.盛盘
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