健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
食材用料
苹果2个相克食物 | 大枣5颗相克食物 |
核桃仁100克 | 枸杞5克相克食物 |
蜂蜜15克相克食物 | 清水1200克 |
苹果大枣核桃汤的做法
1.苹果去核切块备用
2.核桃仁、大枣,加入足量清水。大火煮沸,转文火煲20分钟。
3.加入苹果块,转大火煲沸,文火煲十五分钟
4.加入枸杞,1O分钟后关火
5.这款汤的温度降到40度后,加入蜂蜜,就做好了
苹果:除烦、养胃、生津
苹果2个相克食物 | 大枣5颗相克食物 |
核桃仁100克 | 枸杞5克相克食物 |
蜂蜜15克相克食物 | 清水1200克 |
1.苹果去核切块备用
2.核桃仁、大枣,加入足量清水。大火煮沸,转文火煲20分钟。
3.加入苹果块,转大火煲沸,文火煲十五分钟
4.加入枸杞,1O分钟后关火
5.这款汤的温度降到40度后,加入蜂蜜,就做好了
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