健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 盐 | 秋葵 |
| 五花肉 | 料酒 |
| 青椒相克食物 | 味精相克食物 |
| 酱油 | 糖相克食物 |
| 葱姜 | |
秋葵小炒肉的做法
1.五花肉切薄片
2.秋葵斜切成片
3.青椒切块
4.锅里放油 放葱姜 炒香后放入五花肉
5.五花肉双面炒微黄后 放入糖料酒酱油 翻炒上色 倒入秋葵 青椒
6.秋葵翻炒几下 放点水 不停翻炒两三分钟
7.放入盐味精 翻炒均匀即可
秋葵小炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:54:02 阅读：701+
来源：本站原创 作者：黄宗泽 上一篇：蟹肉粥的做法和食材用料及健康功效
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