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西红柿紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 14:50:02  阅读:6665+ 来源:本站原创 作者:熊黛林

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
紫菜:软坚、化痰、止咳

食材用料

西红柿2个相克食物紫菜适量相克食物
小葱3棵相克食物 色拉油适量
适量 鸡精适量
适量相克食物

西红柿紫菜汤的做法

  • 1.提前将所需材料准备好

  • 2.西红柿洗净切块,小葱切段,紫菜提前用水泡发

  • 3.锅里加入油,加热,放入切好的西红柿炒至出汁,记住,一定要出汁,要不然汤不好喝

  • 4.加适量水烧开,能喝几碗就加几碗水

  • 5.等水烧开后加入紫菜,加适量盐,鸡精,醋,撒入葱花即可

  • 6.装盘,看着是不是还有食欲啊,每次一大盘老公都能喝光光

  • 7.再补一张冒着白气的汤

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