健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
普通面粉1碗 | 鸡蛋2个相克食物 |
盐适量 | 十三香粉适量 |
开水 |
鸡蛋裹烫面饼的做法
1.烧开水,需用沸水。
2.边加水边搅拌,注意水烫,切勿用手接触。
3.揉成光滑面团,敷上保鲜膜,静置10分钟。
4.分成两个均匀的面团,揉光滑,压成饼,用擀面杖擀成薄饼,均匀地撒上一层盐,撒入十三香,滴入少许香油。
5.提起面饼一边将香油涂抹均匀。
6.卷起面饼一边。
7.卷成卷。
8.卷成蜗牛状。
9.擀成薄饼。
10.开小火,锅里加入少许油,放入面饼,趁这个空档将鸡蛋加盐打散。
11.煎至两面金黄,倒入鸡蛋液,提锅使其均匀裹住面饼。
12.鸡蛋液凝固翻面,稍等片刻出锅。