烧日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

烧日本豆腐的做法

• 1.准备所需食材

• 2.猪肉洗净剁碎，加盐、生抽拌匀，日本豆腐从中间切开，把豆腐倒出来，切成小段

• 3.平底锅放油烧热，倒入肉末煸炒，炒至变色

• 4.加入日本豆腐小火慢煎

• 5.煎至两面焦黄

• 6.撒上一层薄薄的盐，倒入蒸鱼豉油和少许清水焖一小会即可

• 7.装盘，撒上胡萝卜粒和葱花，开吃！