南瓜玉米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜玉米饼的做法

• 1.南瓜去皮切小块，微波炉高火十分钟

• 2.把南瓜用勺子碾成泥，放入三分之二的玉米面和三分之一的普通面粉

• 3.发酵粉用少量温水化开，和成面团，发酵至两倍大

• 4.电饼铛倒入少量花生油，取一块南瓜面团，在手掌心拍出饼状，放入电饼铛

• 5.依次做好

• 6.一面煎好翻面，煎至两面金黄即可

• 7.成品图