胡萝卜柿子土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜柿子土豆片的做法

• 1.葱切段，西红柿切块，胡萝卜切片

• 2.土豆切片，放入冷水里泡两分钟

• 3.锅里放油，油热后放入葱段炒香

• 4.放入胡萝卜片，翻炒

• 5.放入土豆片进行翻炒

• 6.放入西红柿

• 7.放入盐，倒入醋，提味，让土豆片更可口

• 8.西红柿皮肉分离便可以出锅啦