健康功效
红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 普通面粉100克 | 红豆沙80克相克食物 |
| 熟黑芝麻8克 | 玉米油少许 |
黑芝麻红豆沙馅饼的做法
1.热水和面揉光滑，静置半小时。
2.将冰箱里的红豆沙拿出来回温，加上熟芝麻拌匀
3.面团揉均匀，分成合适大的面剂。
4.擀成三毫米厚的面片，包上红豆沙。
5.像包包子样的包好
6.倒放用手掌压，两边都压，不要用擀面杖。
7.这样做好每一个。
8.平底锅放少许油，热锅后放上面饼。
9.一边煎黄后，换另一边。反复一次
10.起锅摆盘
11.来张细节的。
12.配上自制豆浆，卫生又爽口。
