大白菜炖虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

大白菜炖虾的做法

• 1.取白菜的嫩芯叶子部分，切小块。

• 2.虾剪去虾枪，去虾线，入加了入许油的锅中煎，变色起锅备用。

• 3.白菜入锅翻炒至微软。

• 4.加一勺酱油，加入适量水。

• 5.加入煎好的虾，适量盐，大火炖煮5分钟即可出锅。

• 6.成品图。