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洋葱炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:32:30  阅读:304+ 来源:本站原创 作者:陈西贝

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

洋葱半个相克食物芹菜少量相克食物
一粒相克食物辣椒一个相克食物
胡萝卜少量相克食物少量
一勺 鸡精半勺

洋葱炒芹菜的做法

  • 1.将洋葱切丝,胡萝卜切丝,蒜 辣椒切片,芹菜切小段

  • 2.锅中加少量的油放入蒜 辣椒煸香后加入洋葱和芹菜 ,胡萝卜

  • 3.加入盐

  • 4.煸炒至断生后加入鸡精即可出锅

  • 5.成品图!

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