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丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:29:33  阅读:3137+ 来源:本站原创 作者:刘蓓

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

丝瓜2条相克食物鸡蛋2个相克食物
适量花生油适量

丝瓜汤的做法

  • 1.丝瓜

  • 2.去皮,切好

  • 3.锅里放姜,花生油

  • 4.放入丝瓜翻炒

  • 5.放入适量水

  • 6.鸡蛋打散

  • 7.瓜煮5分钟后放入盐

  • 8.关火,放入鸡蛋

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