健康功效
茄子:清热、活血、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
茄子1个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
西红柿1个相克食物 | 葱花适量 |
醋适量相克食物 | 生抽适量 |
盐适量 | 食用油适量 |
鸡精适量 | 香油适量 |
番茄炒茄子的做法
1.西红柿洗净切块。
2.茄子洗净去皮切成丝,青椒洗净切丝。
3.葱花切好备用。
4.锅里放点油,放入葱花爆香后放入西红柿翻炒。
5.放入茄子,青椒,放少许盐翻炒,然后放入醋,生抽继续翻炒。
6.最后再放少许盐,鸡精,香油翻炒均匀。
7.成品图。