西芹炒蛏肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西芹：活血化瘀

食材用料

西芹炒蛏肉的做法

• 1.将西芹切斜片，蛏肉去掉外套膜，辣椒切条，蒜切片

• 2.锅中烧开水，放入西芹焯1分钟，然后盛盘备用

• 3.锅中加少量的油，放入蒜煸香

• 4.然后倒入西芹和辣椒和蛏肉翻炒一分钟

• 5.加入少量的盐和糖调味

• 6.再加入一些醋，不需要太多哦！

• 7.加入少量的鸡酱，没有的也可以不加

• 8.盛盘品尝喽！

• 9.这就是步骤七的鸡酱