健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
| 莴笋2根相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | 鸡精适量 |
| 枸杞少许相克食物 | |
白油莴笋的做法
1.准备主要食材，莴笋可以根据食用人数自行调整。
2.袪皮切片。
3.热锅热油下莴笋翻炒。
4.看到其稍微有些变软的感觉就调入盐、鸡精和枸杞。快速翻炒均匀后起锅。
5.装盘上桌。
白油莴笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 02:32:38 阅读：538+
来源：本站原创 作者：殷桃 上一篇：韩剧金首露剧情详细介绍
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