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芝麻鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 02:03:27  阅读:6189+ 来源:本站原创 作者:王珞丹

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物面粉50克
少许相克食物黑芝麻一匙相克食物
少许食用油少许

芝麻鸡蛋饼的做法

  • 1.鸡蛋倒入碗中打散,葱切沫。

  • 2.把黑芝麻,葱沫倒入打散的蛋液中,加少许盐,搅拌均匀。

  • 3.倒入面粉,搅拌成糊装,如果太干,可以加少量清水。

  • 4.锅烧热,薄薄的刷一层食用油。

  • 5.倒入面糊,用铲子摊平。

  • 6.待底部变的金黄,即可翻面。

  • 7.把另一面也烙至金黄,即可出锅,一次烙完所有面糊。

  • 8.把烙好的蛋饼放案板上晾凉,依次卷成蛋卷,用刀切段,装盘即可。

  • 9.可以吃了,宝宝两口一个。

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