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阿胶膏的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:04:41  阅读:5537+ 来源:本站原创 作者:郁可唯

健康功效

黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

阿胶(打粉)半斤黄酒1斤
冰糖(单精)400克 黑芝麻(炒熟)500克
核桃(炒熟)250克大枣250克相克食物
枸杞50克相克食物 桂圆(干桂圆)50克
枸杞50克相克食物桂圆50克相克食物

阿胶膏的做法

  • 1.阿胶打粉用黄酒泡至少2个小时

  • 2.倒入砂锅或者不粘锅

  • 3.大火煮开 然后调成小火 要不停搅拌

  • 4.放入冰糖 要一直不停搅拌 熬到挂旗再倒入其他(所有)材料

  • 5.快速搅拌均匀后 倒入铁盘 铁盘上最好刷一层芝麻油 预防粘盘子

  • 6.把倒入盘中的阿胶压实 待凉后切成片 装入小袋中 就可以随身携带了

  • 7.早晚各一块 好吃又美容 女性补血养颜的佳品

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