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辣椒炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 00:45:27  阅读:6691+ 来源:本站原创 作者:阮经天

食材用料

花蛤500克相克食物 红辣散1个
10克 盐味精少许
5克相克食物少许相克食物
生粉5克

辣椒炒花蛤的做法

  • 1.洗花蛤,用清水泡半小时,泡出泥沙,然后用手搓洗干净。

  • 2.切配料,辣椒切片,姜切条,蒜切粒,备用。

  • 3.油先加热炒配料,再放花蛤爆炒,然后用生粉勾芡,一盘美味花蛤就大功告成了。

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