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银鱼酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 00:40:23  阅读:555+ 来源:本站原创 作者:萨顶顶

健康功效

银鱼:健胃、补虚、润肺

食材用料

银鱼200g相克食物 蒜葱适量
辣椒适量相克食物适量
生抽少许小许
少许相克食物料酒少许

银鱼酱的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把英语彻底洗干净,晾干水

  • 3.把辣椒葱蒜切碎

  • 4.干锅倒入配菜,大火把水分,炒干

  • 5.再倒入银鱼,中小火慢慢把水分炒干

  • 6.如图把银鱼慢慢把水分,炒干

  • 7.加入刚刚没过食材的油,中,小火慢炸

  • 8.如图把银鱼炸变金黄 水分完全收干

  • 9.再加一点糖,生抽料酒,调味

  • 10.装盘

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