健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
黄瓜1根相克食物 | 泡发腐竹适量 |
自然鲜酱油少许 | 盐少许 |
葱,姜末适量 | 水淀粉少许 |
食用油适量 |
腐竹烧瓜片的做法
1.准备食材,腐竹提前用凉水泡发待用,黄瓜,葱,姜洗净,酱油,盐备齐
2.腐竹斜切块,黄瓜切棱形片,葱,姜切碎。
3.热锅凉油下入葱,姜爆香。
4.随后倒入黄瓜片和腐竹块。
5.炒匀加入少许盐和自然鲜酱油。
6.锅中有少许汤汁,加少许水淀粉勾芡炒匀即可
7.离火成入盘中,切少许红辣椒点缀一下。
8.成品完成稍加装饰,更有食欲了。
黄瓜:利水、清热、解毒
黄瓜1根相克食物 | 泡发腐竹适量 |
自然鲜酱油少许 | 盐少许 |
葱,姜末适量 | 水淀粉少许 |
食用油适量 |
1.准备食材,腐竹提前用凉水泡发待用,黄瓜,葱,姜洗净,酱油,盐备齐
2.腐竹斜切块,黄瓜切棱形片,葱,姜切碎。
3.热锅凉油下入葱,姜爆香。
4.随后倒入黄瓜片和腐竹块。
5.炒匀加入少许盐和自然鲜酱油。
6.锅中有少许汤汁,加少许水淀粉勾芡炒匀即可
7.离火成入盘中,切少许红辣椒点缀一下。
8.成品完成稍加装饰,更有食欲了。
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