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腐竹烧瓜片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 18:39:05  阅读:9457+ 来源:本站原创 作者:杨澜

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜1根相克食物 泡发腐竹适量
自然鲜酱油少许少许
葱,姜末适量水淀粉少许
食用油适量

腐竹烧瓜片的做法

  • 1.准备食材,腐竹提前用凉水泡发待用,黄瓜,葱,姜洗净,酱油,盐备齐

  • 2.腐竹斜切块,黄瓜切棱形片,葱,姜切碎。

  • 3.热锅凉油下入葱,姜爆香。

  • 4.随后倒入黄瓜片和腐竹块。

  • 5.炒匀加入少许盐和自然鲜酱油。

  • 6.锅中有少许汤汁,加少许水淀粉勾芡炒匀即可

  • 7.离火成入盘中,切少许红辣椒点缀一下。

  • 8.成品完成稍加装饰,更有食欲了。

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