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水果(青柠)酵素的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 13:18:35  阅读:5702+ 来源:本站原创 作者:李灿森

食材用料

新鲜水果(青柠檬为例水果1倍相克食物

水果(青柠)酵素的做法

  • 1.水果洗净晾干。这是做到一半才想起来拍照,示意图,示意图,明白就行了。

  • 2.用洗净的无水无油的刀和板将水果切片。

  • 3.容器同样要求无水无油哦。一层水果一层糖,摆满瓶子的80%左右即可,留出水果发酵的空间。

  • 4.以吻封缄。嘿,以糖封口。最上面一层一定要是糖,以确保酵素的品质哦。

  • 5.水果里面的汁水渗出来,糖渐渐溶解,它们发生着奇妙的变化。一般要经过三个月才会成就一份好的酵素哦。耐心等待ing.

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