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回锅肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 00:10:20  阅读:7965+ 来源:本站原创 作者:巩新亮

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

蒜苔1把相克食物五花肉500克
1棵相克食物 干红辣椒3个
三片相克食物三瓣相克食物

回锅肉炒蒜苔的做法

  • 1.五花肉洗干净,放锅内煮十分钟,然后切薄片,锅内放少许油翻炒,炒至打卷!

  • 2.蒜苔切段

  • 3.辣椒切段,蒜姜切碎

  • 4.把回好锅的五花肉留少许油,加入豆瓣酱,蒜姜,干辣椒,然后放入切好的蒜苔,翻炒十分钟,出锅装盘即可!

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