健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
鸡翅中15个 | 土豆2个相克食物 |
尖椒2个 | 姜4片相克食物 |
八角2颗 | 花椒20颗 |
桂皮1小块 | 香叶1/2片 |
干朝天椒12根 | 啤酒2听 |
红烧酱油30ml(2汤匙) | 番茄酱4汤匙相克食物 |
绵白糖1汤匙 | 盐1茶匙 |
大盘鸡翅的做法
1.鸡翅中正背面各切两刀。
2.土豆去皮切小块,尖椒去蒂去籽后切成棱形块。
3.锅中放入水,煮沸后将鸡翅放入焯煮2分钟后捞出。
4.用自来水冲去浮沫后沥水备用。
5.锅中倒入油,大火加至7成热时倒入姜、花椒、八角、香叶、桂皮和干辣椒,煸炒出香味。
6.倒入鸡翅翻炒约3分钟,将啤酒倒入,没过鸡翅即可。
7.加入红烧酱油,煮开后加入番茄酱、绵白糖后转小火,加盖焖煮20分钟,加入土豆块,继续小火煮15分钟后,调入盐翻炒,改成大火收汁,加入青椒块继续炒1分钟即可。