健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 莴笋一根相克食物 | 虾仁适量相克食物 |
| 香菜适量相克食物 | 花椒油少许 |
| 白糖少许相克食物 | 米醋少许相克食物 |
| 鸡精少许 | 盐少许 |
莴笋拌虾仁的做法
1.莴笋切段去皮，虾仁准备好。
2.切片，然后再切小段
3.水开后，把莴笋下锅煮三分钟掏出备用
4.虾仁也放锅中煮俩分钟就可以
5.把莴笋虾仁放入盘中把所有调料加入拌一拌就可以了
莴笋拌虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:31:07 阅读：8628+
来源：本站原创 作者：秦俊杰 上一篇：菊花包的做法和食材用料及健康功效
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